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CMSR ha incorporado un nuevo servicio: Estimulación transcraneal con corriente directa
(tDCs).
Para poder atender de una forma más holística a nuestros pacientes, en CMSR se ha
incorporado el tratamiento de la estimulación transcraneal. El tDCs está indicado sobre todo
en casos de depresión resistente a fármacos, o cuando el paciente no quiere tomar ningún
fármaco y con la psicoterapia no acaba de mejorar. Hay múltiples estudios que exponen sus
beneficios. También se ha utilizado con éxito en otros trastornos como la fibromialgia, el dolor
neuropático y para tratar el deseo de consumo en adicciones.

En la era de la legalización de la marihuana, la Academia Americana de Pediatría ha redactado una serie de consejos para padres y adolescentes sobre el consumo de la misma. Muchos estados de EEUU han introducido recientemente cambios significativos en su legislación haciendo que el uso recreativo y/o médico de la marihuana por parte de adultos sea legal. Aunque estas leyes no van dirigidas a la población adolescente, han contribuido a crear una visión de que su consumo es más aceptable, seguro y terapéutico. Lo más probable es que otros países como España se plantee también su legalización. Por tanto, aporto aquí los consejos basados en pruebas existentes y en la opinión/consenso de expertos de la Academia Americana de Pediatría: Folleto AAP marihuana.

Es bien conocido que, en general, no dormimos diariamente las suficientes horas. A continuación os pongo una gráfica del National Sleep Foundation que nos expone cuántas horas debemos dormir según nuestra edad. La curva azul corresponde a la media recomendable, le curva gris inferior el mínimo recomendable y la curva gris superior, el máximo recomendable. Por ej., un niño de 5 años la recomendación sería de 10 horas diarias, siendo aceptable un mínimo de 7 horas y un máximo de 12 horas. Para más detalles según edades os recomiendo consultar este link: https://sleepfoundation.org/press-release/national-sleep-foundation-recommends-new-sleep-times/page/0/1

Cortesía Fundación Telefónica

Panel uso positivo de las TICs (Tecnologías de la Información y Comunicación)
En estas jornadas celebradas en Madrid el 20 de enero de 2018 se abordó la importancia de una utilización segura y responsable de las TICs por parte de niños, y por supuesto, también de los adultos. Hay que ser conscientes que las pantallas ya forman parte de nuestras vidas desde edades muy tempranas y es obligación de padres y educadores de enseñar a los niños a hacer un buen uso de las mismas.

Imagen Cortesía Fundación Telefónica

Para más información:
Continue reading DigCitSummitES – Panel uso positivo de las nuevas tecnologías

Taller Psicoeducativo del Trastorno Bipolar enfocado para familiares o personas que convivan con pacientes que lo sufran

Este trastorno que afecta a las emociones, y por lo tanto al estado de ánimo con cambios del humor, en el taller se explica cuáles son las estructuras del organismo que participan en su regulación y las causas de su presentación o desarrollo en algunas personas. Afecta a un 1,5 % de la población mundial.

Se trata de conocer someramente la enfermedad y sus distintas formas de manifestarse y lo que es más importante aprender a identificar precozmente una recaída para evitar que esta sea grave. Se revisan los síntomas de alarma para detectar agudizaciones de las distintas formas clínicas y que actitud familiar es la mas adecuada para ayudar al que lo padece. También que hacer o no hacer ante situaciones complicadas como las ideas de suicidio, delante la necesidad de una hospitalización, en menores de edad, consumo de drogas, incumplimiento terapéutico, Aparicio de síntoma psicóticos. La lucha d enfrente del estigma de la enfermedad.

En resumen, una serie de consejos básicos para que la familia pueda entender y ayudar a que la evolución clínica sea de la mayor normalidad o de recaídas suaves y breves.

El taller es gratuito: información al teléfono 93 466 2444

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